mE...erica

2021.06.28

8回目の訪問

今日からまた、虎杖悠仁 囚われの湯でした♨️
なんか今日は眠くて眠くて。
3セット目のサウナでうとうと…😪
休憩も寝落ちそうになり…
4セット目のサウナも半分寝てて12分経ってて
最後の休憩は完全に寝てました(笑)

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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