メガネサウナー・アキラ

2019.10.20

5回目の訪問

サウナ:8分、10分、11分(オートロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日、午後にランニングに出てからサウナのつもりが、腰痛が来てしまい、ランニングはお休みしてサウナ。ラグビー観戦に向けてか、16時過ぎと早い時間なのに混雑してた(そもそも日曜日夕方はこんなものかも?)

親子でサウナに入って親子とも汗を流さず水風呂入ってきたから、ちょっとげんなり。子供だけなら注意しようと思ったんだけど…

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