天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：13分（ロウリュ）、7分、8分、10分、10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：きょうは寝不足が酷かったから、職場近くの赤坂オリエンタルで軽くと思って行ってみたら、下駄箱が満室。急遽マルシンスパの19時ロウリュ狙いで、お盆前以来の約2か月ぶりのマルシンスパ。この2か月は、家と逆方向なのと、混んでるので少し控えてました。
19時前ならまだ普通に入れて、1セット目からロウリュ、その後どんどん混んできてサウナ渋滞発生しつつも計5セットキメました。
サウナ上がりにビールも飲んで最高の金曜夜。1時間半かけて帰ります。。。
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