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サウナに水風呂

2019.06.09

3回目の訪問

サウナ：10分 × 6
水風呂： 3分 × 6
休憩 ： 10分 × 3
露天風呂：10分 × 2
休憩所：90分
合計：300分

連チャン訪問。
日本ゴルフツアー選手権を観ながら
しっかりサウナ&水風呂&外で瞑想。
じっくり入ったので気分爽快！
頭の中空っぽ状態

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