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サウナに水風呂

2019.06.05

1回目の訪問

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：120分

サッカー代表戦を観ながらサウナ&水風呂。
平日の夜なのでゆっくり出来た。
サウナ水風呂後の露天のウッドデッキで寝転び目を閉じると1日の疲れが吹き飛ぶ。

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