レクー沖縄北谷スパ&リゾート
温浴施設 - 沖縄県 中頭郡北谷町
何度も何度も来たことがあるアメリカンヴィレッジに初宿泊。
まだ新しくてきれいなホテルだし、値段もお手頃だし、と決めたら、大浴場がついていた！
サウナもある。
けど、女湯はミストサウナで水風呂なし。
大丈夫、ガッカリしない。
無いことを嘆くのではなく、在るものを愛でるべし。
天然温泉の浴槽のほかに、一人分くらいの小さな浴槽があって、「白湯(Plain hot water)」と書いてある。
水温は29℃。
これは…、サウナ後に、水風呂の代わりに入るのかな？
ミストサウナは45℃、前が見えないくらいに真っ白、というわけじゃないけど、温度と湿度のバランスがいいのか、思った以上に熱く感じられて嬉しい。
タイル張りのベンチに座ってじっと目を閉じているとじんわり汗が出てくる。
程良いところで冷水のシャワーを浴びて「白湯」に入ってみると、これがなかなかいい！
天井に反射する水のゆらめきを見ながらボーッとしていたら、あっという間に時間が過ぎてしまう。
5分も入っているとミストサウナに入れるくらいには冷えてくるので、ミストサウナに戻ってまた瞑想。
3回繰り返して、最後に浴室内のベンチで休憩。
脳が回るほどの衝撃はないけど、深くて穏やかなリラックスを得ることができました。
気持ち良かった！！
風が強くて出なかったけど、外気浴スペースもありましたよ。
サウナ：10分 × 3
白湯：5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
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