maruru

2022.01.03

34回目の訪問

2022年、サウナ初めでした。

夕方に到着すると、すごい混雑!
サウナも満員で、座る場所を探さなければいけないほど。
なんとか空いてるスペースを見つけて、サラサラと汗をかいて、水風呂できゅんきゅん冷えて、脱衣所のベンチで脱力。
今日も良いととのいとなりました。

最後は露天風呂でしみじみ。

今年も心穏やかに、たくさんサウナを楽しんで、良いととのいをたくさん得られますように。

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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