saunayaka

2022.04.09

1回目の訪問

行ってきましたよ北陸の聖地、スパ・アルプス。

水が全然違うよと聞いていましたが、湯船に入った瞬間にわかったよね。やわらか。きよらか。やさしい。

サウナ大大大好きだけど、正直に言うと、水風呂はそこまで得意ではありません。冬の間は水風呂をよくスキップしてたし。冷えるから。

でもスパ・アルプスの水風呂は、生きるために皮膚から水を吸収しているかのような、カラダが欲しているかのような、わたしにしては珍しく積極的に入りたくなる水風呂。初めてだねこんなの。だからいつもよりぜんぜん長く入っていられる。

そして、サウナと水風呂の時間配分が変わると、その後のととのいにこんなに影響が出るのかと。

浴室内のデッキチェアに寝そべると、全身にGがかかったかのように上から強く押しつけられる感覚。自分の心臓がドキドキする音、水が流れる音、浴室内のざわめき、あらゆる音が鮮明にわたしの中に入ってきて、よくわかんないけど、金縛りってこんな感じ?カラダの真ん中がどんどんと温かくなり、その後に訪れるいつも以上のディープリラックスと猛烈な多幸感。わたしの人生万歳!的な。笑

ととのうって、まだ先があったんですね。
北陸の聖地で気づかされましたわ。

saunayakaさんのスパ・アルプスのサ活写真
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