ヘルシー温泉タテバ
銭湯 - 大阪府 大阪市
サンダルキーパーやめてちょー🥲
塩サウナの日！
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：1ヶ月ぶりのタテバ！
久々の塩！地獄入りたいから偶数日よく行ってた。
金曜日の23時頃行って、週末だからまあまあな混み具合。
男湯は下駄箱の券売機にサウナ人数規制の紙貼ってた。
サウナは私含めて3人利用。
サウナ利用者じゃない人がサンダル使ってて、足をキンキンに冷やして気合いで入ったで…👁👁
ずっと最上段🥴
大発汗だし体温も上昇してる感覚。
きんきん水風呂気持ちいいけど濡れたままの体で外気当たったら風邪引いちゃいそう。
3セット目の4分辺り大きめの汗の玉浮いてきたら塩体に乗せて、1分ぐらい馴染ませて優しく肌の上に滑らせるとつるすべ🥴
温冷交互浴で〆て、ドライヤー空いてるタイミングで出る。
髪ハイパーロングだけどしっかりタオルドライしたらドライヤー2回で乾く！
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