asatosan

12連勤終わりまして倒れ込むように都湯。
今日はさぞととのえるだろうと期待して入ったところ、
死ぬかと思った。

お〜…　これはととのいのむこう側か？
と思いましたが、
たぶんのぼせただけでした。
でも気持ちよかったからいいや。

最高でした〜。

今日は明日からの連勤に備え徹底的に自分を甘やかすために天葉の湯に来ました。
わたし「てんようのゆ」だと思っていたのですが、「あまはのゆ」だったんですね
(*_*)

こちらはとにかくキレイねー。
デザインもいいし。
浴室内は備長炭水風呂の影響か、なんとなく炭のイイにおいが漂っています。
土日はサウナが薪わかしになるとのこと。
サウナは92℃の程よい温度。顔がパシパシにならないので、程よく湿度もある感じ。
7分蒸され、水風呂へ。
水風呂は胸までの深さまである。温度は都湯よりちょい低いくらい、たぶん17℃くらいだろうか。ジェット水流もあり、コレはコレでイイ感じ。
その後、すぐ隣の低温ラドン温泉へ。
コレがびっくりした。めちゃくちゃ気持ちいいんだ。水風呂でガッと冷えた体を、バイブララドンがじんわ〜と効いてくる。コレはいいわー。10分くらい入ってた。
ラドンは低温の方が体に取り込みやすいそうです。
主湯が熱めなのもイイですね。
外気浴交えて外の陶器とヒノキ風呂を楽しむ。
炭酸泉や電気風呂もあって「楽しむぞ楽しむぞ」「リラックスするぞリラックスするぞ」の意気込みが強過ぎた。ちょっと疲れた。なんと不器用なことか。

全体的に人少なめ。日曜よね？なんでだろー、めちゃイイのに。
滋賀県のサウナ事情、キまくってる都湯、天葉の湯、オススメですよー。

画像はテラスでのサ飯。ホリデーランチ。

すごい！混んでる。
キテますね都湯。

女湯サウナ、92→94℃に上がってる〜！
ホホホ。

わたしの冷え性について。

わたしの冷え性についてお話ししたいと思います。
自覚したのは高校生の頃（24年前）。
制服のスカートがなんとも辛かった。スカートの下にダサジャージを履く田舎者の高校生でした。
それでも子供なんで 足先が冷えようが指先が冷えようがそんなこと気にもならなかった。若かった。
それからハタチを過ぎ 仕事に就き 年齢を重ねるにつれ冷え性は進行し、冬場は タイツにレッグウォーマー、靴下重ね履きは当たり前。それをもってしても重ね履き効果むなしく、生気のないカキンカキンに冷たい足先を見てはため息をついたもので。毛糸でできたナゾのデカパンみたいなのを履いて「コレあったかいねん」と笑うわたしを見て夫はため息をついたもので。

都湯に通うようになり早2年。サウナは苦手だったわたしがあまみが出来る体を手に入れた時、20数年わたしを苦しめた冷え性はどこかにいってしまった。（つづく）


今日のサ活。
サウナ→水風呂→休憩→ジェット風呂で足底刺激。で、ととのわないわけないです。

今日も今日とて都湯。

やっと仕事休みやったのに呼び出しくらって休日出勤だぜ！なんなんだよもう！
ごりごり働いてサウナに向かった。


「12シャンプー」って何？って番台のおにいちゃんに聞いたところ、ヒートアクティブ効果が得られるシャンプーなそうな。
ヒートアクティブ効果って何？ってまた聞いたところ、熱を加えると髪がサラサラになるそうな。
サンプル使ったらほんとにいい香り。使用感も良い感じでした。
そう、これがヒートアクティブ効果！（言いたいだけ）
物販のラインナップに加わっておりましたよ。サウナハット、サウナマットあり、サウナに特化したシャンプーあり、ここはサウナ天国。

あ、サ活。
最高、以外、言うこと、なし！

今日も今日とて都湯。

今日は黄砂が飛んでて鼻と目がグズグズ
だった。明日もひどいそうな。
そんな日は銭湯でスッキリするのがよし。

都湯はサウナは当然キモチイけど、
主湯もあっつあつでキモチイんですよ。
尊い水風呂で温冷交代浴してね、
「今日の疲れは明日に持ち越さない！」
なんつってねー。
（疲れてる）

今日も今日とて都湯！
昼間に来訪！
煙突カッチョイイ！
最近バズってます！？若者多し！

サウナ92℃！
水風呂18℃！
もう何も言うことはねぇ！
明日もよろしくどうぞ！

また都湯です。
夜勤明けのドロドロに疲れた体を、サウナでじっくり限界まで温めてからの水風呂は格別です。
毎回裏切りません、ここの水風呂は。
ホントにきれいだし。名物ですよ。
他の方も書いておられますが「ほんとは教えたくないんですが…」の投稿が多く、結局広まっているというww

#水風呂
#水曜サ活
#天然地下水薪沸かし

今日も今日とて都湯。
サウナの温度計は92℃を指している。
体感的にもうちょっと暑いんじゃないかといつも思っている。女性用サウナでは暑い方の部類に入るのではないでしょうか。
サウナ→水風呂→ジェット風呂
、のわたくしのテッパンコースで
今日も良いととのいです。

画像は都湯がモデルの連載中のマンガ、
みゃーこ湯のトタンくん。

今日も今日とて都湯。
サウナは92℃を指している。6分蒸されたのちにすぐ隣の水風呂へ。導線も良いんですよ都湯。
水風呂がまた最高。水キレイだし透明度が高い。18℃設定で、冷えすぎてないのがイイ。冷えすぎてるとすぐ出たくなるけども、都湯の水風呂はしばらく入っていられる。水風呂1分→ジェット風呂で足裏を刺激してると脳内でサ道のアノ曲が流ます。
控えめに言っても最高。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース