asatosan

2021.06.05

8回目の訪問

わたしの冷え性について。

わたしの冷え性についてお話ししたいと思います。
自覚したのは高校生の頃(24年前)。
制服のスカートがなんとも辛かった。スカートの下にダサジャージを履く田舎者の高校生でした。
それでも子供なんで 足先が冷えようが指先が冷えようがそんなこと気にもならなかった。若かった。
それからハタチを過ぎ 仕事に就き 年齢を重ねるにつれ冷え性は進行し、冬場は タイツにレッグウォーマー、靴下重ね履きは当たり前。それをもってしても重ね履き効果むなしく、生気のないカキンカキンに冷たい足先を見てはため息をついたもので。毛糸でできたナゾのデカパンみたいなのを履いて「コレあったかいねん」と笑うわたしを見て夫はため息をついたもので。

都湯に通うようになり早2年。サウナは苦手だったわたしがあまみが出来る体を手に入れた時、20数年わたしを苦しめた冷え性はどこかにいってしまった。(つづく)


今日のサ活。
サウナ→水風呂→休憩→ジェット風呂で足底刺激。で、ととのわないわけないです。

asatosanさんの都湯-ZEZE-のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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