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温浴施設 - 千葉県 浦安市
2020.02.11
7回目の訪問
前半はサウナ&水風呂を3セット。 湯上がり後、仮眠処で90分仮眠。 後半もサウナ&水風呂を3セット。 前半と後半では、後半の方がととのい方が断然いい。汗もサラサラ。 仮眠するとセロトニン(多幸ホルモン)が脳に蓄積され、サウナ&水風呂で一気に分泌されるのかもしれない。 サウナでぐっすり睡眠。 ぐっすり睡眠でサウナでばっちりととのう。 (本日の滞在時間：4時間)
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