エリ

2020.01.18

4回目の訪問

朝5時からの朝風呂に行きました。
1週間の仕事の疲れで土曜日は昼頃まで寝たくなるものだけど、土曜日は早朝から起きて温浴施設に行って、サウナ&水風呂に。そして90分ほど仮眠。
その仮眠の眠りの深いこと。1週間分の仕事の疲れ(緊張感)がたった90分の仮眠で取れてしまう。
目が覚めたら、もう一度サウナ&水風呂(又は交互浴)で頭はもうスッキリ。ととのったー!
午前9時に退館しても、その後の土曜日一日は丸々有意義に過ごせる。昼頃までゴロゴロ寝ているなんてもったいない。
料金の安い朝風呂サービスを利用して、1週間の疲れを取ってしまう、土曜日の朝サウナの利用は一石二鳥だと思う。
(本日の滞在時間:4時間)

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