健康診断が終わり、ピアノのレッスンまで数時間の空き時間ができたので、最近のサウナ欲の回復もあり、久しぶりの厚木ラッコちゃん🦦

平日15〜17時ぐらいは、サウナ室やととのいスペースもガラ空きで、1〜2人いるかいないかだったので、快適にサウナ活動できました。
今日は、ここ数回のととのい不調と打って変わって絶好調で、気持ちよく整えました。

夏限定の個人的な楽しみは、水風呂に長めに浸かって、外気浴で温めるというもので、外気温が高い日はめちゃ気持ちいいです😊

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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