ゆまっくす

2022.02.07

11回目の訪問

□21時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

毎週恒例の華月サウナ!
恥ずかしながら仕事中にプチぎっくり腰になってしまったが、
CDTVの布袋でととのった〜🧖‍♂️

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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