はじめさん

2024.08.04

42回目の訪問

サウナ飯

ひさびさに何も予定が無い休日は14:30にride-on‼️
この時間はゆったりと過ごせる時間帯…
あつ湯は痛い程の熱さですが、水風呂は地下水の冷たさがちょうど佳い。
常連サマ3名にお逢いしてちょろっと近況報告…
本日のサ室温度は84〜86℃で強めの熱圧。
ドアの開閉で更に体感し発汗を促します。
水風呂は18℃くらいでゆっくりクールダウン。
いつもの椅子でボーとしながら最幸のひとときを満喫。
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分休憩そこそこを5セットで終了‼️

はじめさんさんの鏡石湯のサ活写真
はじめさんさんの鏡石湯のサ活写真

鹿児島ふるさと物産館

ソフトクリーム

クールダウンにちょうどよい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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