はじめさん

2023.02.15

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

出張サ活初日は北欧へride-on‼️
フロントはインアウトで混雑でした。
平日とは言え流石北欧。
サ室も混雑で時折入室待ちも…
サウナは112℃と高温ながらも上段でゆっくりじっくり12分入っても平気なセッティング。
時折、セルフロウリュウを行い温度を上げるともう最幸です。
20:30からのアウフもギリギリ最初から参加でき中盤から上段へ移動。
ラストまで完走できました。
水風呂もキンキンの12℃。
フルフラットのデッキチェアで3セットとも外気浴ができましたがこの季節の上野は結構寒いです。
本日はサウナ12〜20分・水風呂30秒・休憩そこそこを3セットして終了です‼️

はじめさんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

生ビールにアジフライ

更に鉄板餃子と塩焼きそばで〆ました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
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