Carat2

2020.12.18

12回目の訪問

夕方からの出勤に備えて、新橋熱波道場へり
出勤前だから1撃で充分と判断してお昼前後は少しゆっくり休んで、14時半頃の着弾。
頭から体としっかり洗い清めて軽めの準備運動サウナを1セット。
そして脱衣所の空調の下で休んで本番を待つ。
そしてパネッパ井上師登場。慌ててサウナ室へ。。。この時点で開始4分前。
しっかり予熱された状態に師の道場で湧き上がるサウナ室。
いつもの前口上に既に息切れ気味の人も数人。
奥に滞留している熱の塊をタオルで循環させてサウナ室内は素晴らしいコンディションを迎えた。
そしてそこからの108熱波に悶絶。次々と退室するセンパイたち。
108回扇ぎ終わった頃には、気をつけていた筈の呼吸も乱れはじめていた。
さぁ!水風呂!!!

その後『デザートサウナ』を1セット楽しんで浴室をあとに、階下のレストランへ。
師が今シーズン激推しする一人鍋。
今日は鶏鍋をいただこう。もちろん『パネッパスタイル』に則って具材を7割残して雑炊セットを投入する。
美味しいよ。完全にメイドインヘブンだよ。

さぁ、行きたくないけど仕事にむかおう。

Carat2さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真
Carat2さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真
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