サウナリゾートオリエンタル赤坂
ホテル・旅館 - 東京都 港区
今日の仕事(昼の部)は赤坂で。
諸々の調整があって、お昼休みを兼ねて２時間ほどの待ち時間が出来た。
オリエンタルからの台灣メシで２時間…イケるんじゃないかな？
時間に余裕は無い。洗髪・洗体を済ませたらサウナ室へ直行。
サウナ 10分
水風呂(10°)30秒
水風呂(17°)１分
休 憩 ５分
…で３セット。
100°超えなのに湿度がしっかりあるサウナ室は気持よく汗が溢れてくるし、10°の水風呂は最強で、そこから通常温度な水風呂を経由して休憩するの、最強にブチキマるよね。
特に長くノンビリしていられない時に、短時間で昇天出来るこの温度バランスは神だなぁ。
さて、三商巧福に行って台灣メシで完成しよう。シャンラーチーティント飯とハーフサイズの牛肉麺…素晴らしい！
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