ユエ

サウナ6セット
回数券が安くなってます。ありがたい🙏
お盆ですが、昼間(11:30-13:30)の風呂は
いつも比較的空いてますよ。
夕方～夜は人多すぎるね。

こもの花苑

カフェラテやハーブティー(450～650円)

前日アクアイグニス(温泉)の帰りに寄ったCafe併設の花屋さん。素敵な空間で癒されます。

朝ウナ5セット(水15.0℃)
一応平日だからか人少な目、良い良い

夏野菜貰ったのでラタトゥイユ作ったけど、
ズッキーニ代わりのキュウリは食感が違うね🥒
別件でマンゴー杏仁豆腐も作ったから、これは明日食べよ🥭

朝ウナ3セット
新正食堂が8月末で閉店。残念です。
あと1回行って、夏カツカレーを食べたい
跡地には11月ラーメン屋がオープン予定
姫路濃厚ラーメンずんどう屋

まいどおおきに食堂 四日市新正食堂

冷やしうどん

8月末で閉店

朝ウナ3セット

インド村 四日市店

カレーチキンセット

朝ウナ4セット
今日は四日市祭🏮
前日夜には屋台用意してありましたね

居酒屋革命 酔っ手羽 近鉄四日市店

唐揚げ

金曜デブの日唐揚げ39円→100円に変更！

サウナ4セット

すだちレモンおろしうどん

夏～！ 美味しい

朝ウナ4セット
ロウリュめっちゃ熱かった🫠

かつや 四日市北町店

チキンカツ定食

鶏良いね🐔

サウナ4セット
久しぶりに雑念なしで入れた✨良いね👍

サウナ3セット

やきとりの扇屋 四日市生桑店

鰻丼ダブル

土用の丑の日 めっちゃ混んでた

朝ウナ3セット

レストラン＆ゲストラウンジ パルミエール

ランチ

朝早く起きたので、朝ウナ4セット
受付の方がマスク越しでも分かる笑顔😊素敵やね
ちなみに今日10時から朝9時までは休館日
朝はやってて良かった

サウナ1セット+岩盤浴

冷やしカレーうどんセット

朝ウナ5セット

さらのきカフェ・ギフトのさらのき

マンゴーかき氷

美味い

朝ウナ3セット
回数券買ったら、1枚ずつちぎるタイプ(左)が品切れ中で、スタンプ式(右)に変更してました。
すぐ近くに、そば処 鐘庵 が本日オープン

鐘庵 四日市生桑町店

桜えびおろし蕎麦

オープン記念価格930円(50円引き)

朝ウナ3セット

カノン

魚ランチ

朝ウナ5セット
すごいソワソワして、雑念が多い
思考停止できる様、定期的にサウナに入ろ

サウナ4セット
㊗️400回目みたいです！
皆様いつもありがとうございます！

朝ウナ5セット
最近忙しくて、3週間ぶりホーム
水風呂のチラーが壊れてるみたいで
朝８時台の温度は20.3℃
私は徐々に冷たさに慣れていくタイプだから
ちょうどいいかも🛁🫧
2日後の休館日には直すそうです

cafe neuf(カフェヌフ)

ブラックオリーブトマトパスタ

ランチセットドリンク付き

サウナ4セット(95件目)
ようやく来れた！リニューアルあげき温泉♨️
お風呂は既存のままで、かつて古本や宮沢賢治の雨ニモマケズが大きく書かれてた場所を改装して、別料金のサウナスペースが出来た感じなんやね～

サウナ3つ、小さな丸い水風呂が2つ
3種の水分補給と、ドライフルーツ、ナッツ食べ放題が素晴らしい！

水着とポンチョ着て、男女で入れるから、カップルも多い
サウナもそこまで熱くなく、水風呂もほどよい冷たさだから、大衆向け感もあって良いね👍

14時と17時のアウフグースに参加
山椒の実。色んなチャレンジして欲しい
ペパーミント、レモングラス、良い香り～

絶対混雑するから、パフォーマンスが終わる少し前に出て、一足先に水風呂とチェアを確保～
タイミング良かった✌️楽しかったよ

Hawaiian Cafe 魔法のパンケーキ みえ北店

溶岩パスタ

エンタメが凄い👏

朝ウナ4セット
月曜朝にしては、少しだけ人多いね～
露天の岩風呂が調整中で、お湯抜かれてました

くし嘉 十八番

日本酒飲み比べ、鶏刺し、サバ冷燻

ここは日本酒が豊富過ぎる