極楽湯 女池店
温浴施設 - 新潟県 新潟市
サウナ 10分×1
水風呂 20秒×1
休憩 5分×1
合計 1セット
甘さをおさえたスポーツドリンク 555ml
夜にIN、年末サウナ納めする予定がなかなか行けずだったので久々のサウナ。サウナ初めは女池の極楽湯に行きました。
満腹だったので軽めの1セット。しかしバチッと決まる良きスタートでした。
まずは体を洗い、内湯でまったり。サウナに入らない友人と来たのですが自由に好きなように過ごそうと言ってもらえたのでそれぞれ楽しむことに。
先に露天風呂でも温まりました。洞窟になっている場所の方がより温かく、芯まで下茹でできました。
準備を整えサ室へ。平日夜でもにぎわっていました。
おすすめサウナの入り方等のポスターが以前より充実していて、しっかり読んで入る女の子たちもいてほっこりしました。
上段すみっこが空いていたので体育座りで壁を見つめ、テレビは音だけで楽しみました。
5分くらいで汗がふつふつだったので、10分経過する頃には大満足の蒸され具合でした。
ぬるめシャワーで汗を流し、水風呂へ。
最初は手足のみ、しばらくしてしっかり肩までつかりました。
寒空でしたが、どうしてもインフィニティチェアで外気浴したかったので短めに済ませ露天スペースへ。
ヒンヤリしていて寒いかな？と思いきや体の内側からほぐれる気持ち良さ。素晴らしいです。
風邪をひかないよう短めに休憩し、そのまま露天風呂へ。至福のひとときです。
その後室内で休憩をはさみつつ、あつ湯や内湯で温まり締めくくりました。
1セットでもしっかり整えた日は、とても快眠ですね。
今年は、自分を大切にすることをモットーに、サ活を充実させたいです！
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