村上雛絵

2021.10.21

5回目の訪問

サウナ 10分 12分 12分
水風呂 1分×3
休憩  7分 10分 10分
合計  3セット
スッキリ飲みやすいスポーツドリンク 525ml×2

午前中にIN、昨日は大雨だったので、仕事終わりに朝日きれい館で屋内プールと温泉を楽しみました。こちらも以前はサウナがあったのですが、復活しそうにもないのが寂しいです。久しぶりに泳いだので程よく疲れて、明日は良きサウナ日和になりそう!とゆっくり眠りました。
お天気も回復し、久しぶりのざぶーんへ!
地元の常連さんでにぎわっていました。
体を洗い、内湯でまったり。

寝湯の上にある貼り紙の「段差に注意」
どうしてダンスをしている人のイラストなんだろう?と思っていたのですが、
あれって、「段差とダンサー」をかけているんですかね?
でも他の貼り紙のイラストは違うし…ふーむ…と考えているうちに完璧に下茹でが完了いたしました。

準備を整えサ室へ。
ストーブ近くの隅っこ上段に3セットとも座ることができました。
MAXの6人になる時も何度かあるほど大人気。しかしタイミング良く待ちなしで入れました。
あつめのシャワーで汗を流し水風呂へ。夏ぶりの水風呂だったのでしっかり冷たく気持ちよく入れました。
外気浴は露天スペースで。1セット目は整い椅子、2、3セット目はベンチで。人が居ないタイミングで横になったりストレッチしたりして気持ちよさが倍増しました。
あまみも、ここ数ヶ月で一番バチッと出て気分が良かったです。
露天風呂にゆっくり浸かり、もう一度体と頭を洗い内湯へ。
その後外気浴で涼み、露天風呂で締めくくりました。
ゆっくり良いお休みを過ごせたので、また明日から頑張れそうです。

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