村上雛絵

2021.08.25

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  10分×3
合計  3セット
GREEN DAKARA 600ml×2

午前中IN、開店同時を目指していましたが少し遅れて到着。体を洗い、内湯でさらっと温まり準備を整えサ室へ。
いつも1セット目スタートしてから、今日はこのくらい入ろうかなと考えるのですが、今日は1分過ぎた頃に「8分×3セットだな!」とビビッときました。
藤塚の湯だとサウナは無音で、暗さと相まってこれもまた良いです。
あつめのシャワーで流し水風呂へ。しっかり冷たく心地良くゆっくり1分数えました。(実は2分くらい経ってるのかな?)
小雨が降っていましたが露天スペースの椅子で休憩。涼しく気持ち良かったです。秋に近付くのが楽しみですね。
3セット目は、岩風呂の端っこに腰掛け、休憩後すぐに露天風呂でまったり。最後は内湯で締めくくりました。帰宅後スーパーのお弁当を食べ、ぐっすりお昼寝最高でした。

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