村上雛絵

2021.05.31

3回目の訪問

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分 7分 10分
合計  3セット
ion water 900ml

昼過ぎにIN、今日は夕方から仕事だったので軽めに3セット。じんわりやさしいサウナのゆーむへ。
体を洗い、内湯と露天風呂を5分程。準備を整えサ室へ。じわじわと汗が出てきます。
休憩は1セット目、外のベンチで。
日差しはありますが風が涼しく最高でした。
2セット目が一番アチアチだった気がします。
休憩は露天風呂の岩を背もたれにして座りました。これもまた良いですね。
3セット目も気持ちよく汗をかき、熱いシャワーと水風呂。ゆーむでは熱いシャワーからの水風呂がバチっと決まります。
最後はベンチで休憩後、露天風呂でまったり。
もう一度体を洗い、内湯でさっぱりして終了しました。
次はお休みの日にゆっくり来たいです!

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