聖籠観音の湯 ざぶーん
温浴施設 - 新潟県 北蒲原郡聖籠町
サウナ 12分×3
水風呂 1分 30秒 1分
休憩 10分×3
合計 3セット
GREEN DAKARA 600ml×2
仕事終わり夕方にIN、体を洗いまずは内湯に1分程。一応12分計を目安にしましたが最終セットだけ時計が一周したのを見届け後、気の済むまで蒸されて出ました。4分あたりで急に汗がじわじわと。1セット目は水風呂後外気浴ではなく室内の整い椅子で。2セット目は、外が寒そうだったので水風呂を30秒にして様子見。外は程よい涼しさで次は水風呂長めに浸かろうと思いながらふわふわと整いました。露天風呂の灯りが良いです。
最終セット、12分ちょっと。顔からの汗が止まらない。熱めシャワーで流し水風呂へ。ゆっくり数えて1分。外気浴、ベンチでゴロンと最高でした。温泉成分を肌に残したいのでサウナ3セット後もう一度体を洗ってから露天と内湯を楽しみました。ぼーっと景色を眺めてると明日からまた頑張ろうって思えますね。良い日でした。
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