なごみの湯
温浴施設 - 北海道 苫小牧市
サウナ:10分 15分 10分 10分(低)
水風呂:1分 2分 3分 1分
休憩:10分 15分 10分×2
計:4セット
感想:
本日は『なごみの湯』へ
1週間振りにIN
利用:20:00-23:00
早速受付
大浴場へ
休日並の混み具合
先ずは洗体を済ませる
檜風呂に5分浸かり湯通し
発汗良好
夜空が明るく月が綺麗だ
調べると今朝4時前てんびん座で『ピンクムーン』と呼ばれる満月が起こったようだ🌸
人間関係の『振り返りと調整』を促しているとの事
暫くの間は現在迄の人間関係を振り返りながら過ごしてみようと思う
いざサウナ！
人数:2-11名 1-3名(低)
全セット上段
今日は低温サ室(高温使用)開放中
たまには趣向を変えてみるのも悪くない
以前は低温サ室として稼働
その為か設定温度が多少低い
しかしサ室に対してストーブが大きく且つ目の前にある為しっかりと熱い
いつも通り優しく安心して浸かる事が出来た
休憩
1・4セット目⇒露天エリアガーデンチェア
2セット目⇒内湯エリアガーデンチェア
3セット目⇒座ジェットバス温浴(39℃)
外気浴
晴/微風/外気温:7℃
月を眺めて『ととのい』たい
とても落ち着き穏やかな気持ちになってゆくのが解る
人間も何かしらのエネルギーを受けているのだと実感
今迄意識した事がなく新たな発見となった
『月光浴』良き
内気浴
内湯エリアガーデンチェア
檜風呂前フラットタイプ選択
体に吸い付くような感覚
ストレスフリー
とても落ち着く
目を瞑り暫し時を過ごす
夢現
締めの温浴
檜風呂で終了🌕️
男
-
80℃,87℃
-
15.8℃
1
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