かめ29

2021.06.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

フクロウサウナ:6分
高温:10分
フクロウ:10分+高温:3分
ミスト:15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

in :19:00
out :22:00

本日はハードでした。

自転車で15キロ

フルコートのサッカー

自転車で7キロ

徒歩3分でレインボー新小岩へ

ひとりトライアスロンでした。
レインボー新小岩の3種サウナを全活用して、疲れた体をリフレッシュすることができました。

フクロウサウナの砂時計は12分計なのだろうか。最後確かめて帰宅しようと思っておりましたが、パーティーが増えてきたので確かめを断念。次回謎解きにご期待ください。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 48℃,88℃,112℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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