洗髪洗体サウナジャー

2021.11.05

5回目の訪問

久しぶりの満天の湯。

なんとなくサウナブームも落ち着いてあんまり混んでないんじゃないか?という謎の予感がしたがそんなことはなかった。ただ金曜夕方にしては思ったより空いてるな、という印象。サウナはタイミングによっては満員だがそうでない時もあった。

今日は風呂にじっくり浸かりたかったのでシルキー→ジャグジー→休憩→壺湯→炭酸泉と30分ほどかけて入る。サウナは10分弱を2セット、水風呂1分。冷やしすぎると外気浴で死ぬ季節になってきたなあ。

この時期の外気浴は、体の内からくる熱と、外の冷気の均衡がうまくいけばめちゃめちゃ気持ちいい。この時期の外気浴が一番好き。

最後は塩サウナに30分ほど入って体をツルツルにして、寝湯→シルキーと入って撤退。ここの寝湯は下が畳地だから柔らかくて気持ち良い。

たまにくるとやっぱいいとこだなあと思う。

  • サウナ温度 54℃,75℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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