Sauna Talo Toyama サウナタロトヤマ
温浴施設 - 富山県 富山市
今日もカラッと晴れて日差しが強いながらも、時折吹く風が気持ち良い富山県です。
土日祝は朝イチタロさんと決め、足繁く通ってます。
ただ最近、〜しなければいけない病が発病。
洗体後は湯通ししなければいけない。
サウナはピエニからスタートしなけれ
ばいけない。
サウナは10分は入らないといけない。
水風呂、１分で。など…
いかんいかん、これでは逆にリラックス出来ない。がんじがらめではないか。
と言うことで、今日はあえて自分のルーティンを掟破り。水通ししてみたり、外気浴じゃなくあえて内気浴で済ませたり。露天風呂でまったりしてみたり、全体のペースも自分の感覚より一拍、二拍遅く行動してみたり。
そんなこんなでサウナ以外にお風呂にもたくさん入ったので、結果ふらふらになりましたが、帰ってまた寝るだけだから良しとします。
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