きち

2024.10.01

76回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:2分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
20:00in
久々2日連続。
作業してて頭が疲れからサウナに行きなくなって来ちゃいました!
体が疲れた時もそうだけど頭疲れた後のサウナも最高過ぎます!気持ちよくととのったな。
今日もちゃんとリラックスできました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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