きち

2023.10.17

33回目の訪問

サウナ:6分半~12分 × 3
水風呂:1分~2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
17:00in
2ヶ月ぶりくらいのKASHIBA。久々だったから1セット目は6分半しか入ってられなかった笑。3セット目はマット交換後で温度湿度ともに下がってたから12分入ってました。
温度計見る感じ前に来た時よりも温度下がってるっぽいけど湿度があるからホームよりも十分熱く感じる!最近冷えてきたからか体が芯まで温まる前に心拍数上がってサ室から出たくなるけど、KASHIBAは体の芯までしっかり温まるからめちゃくちゃいい。水風呂もキンキンで風も気持ちよくて最高でした!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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