きち

2022.08.10

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5~6分 × 3
水風呂:1分半~2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
14:30in
この時間なら空いてると思ってたけど、着いたら駐車場が車でいっぱいでびっくり。浴室も割と混んでました。でもサ室の中はそこまでではなかったです!
今日は毎セット炭酸泉で5分湯通ししてからサウナに入ったら全然入ってられなかった笑。5、6分で限界がきてしまう。
水風呂もいつも通り気持ちよかったのですが、水温計を見ると温度がちょっと上がったっぽいです 。でも混み具合は程々でスムーズに水風呂に入れたからよかったです!
外気浴は今日もデッキチェアとインフィニティチェアはいっぱいでした!今日は全セット岩でしたが最近はもうとりあえず座れればいいやって思ってきました笑。気持ち良くととのったのでOKです!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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