きち

2022.08.05

30回目の訪問

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:1分半~2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
20:00in
そこまでは混んでなかった気がします!
今日は久しぶりにロウリュを受けようと思って何も考えずにストーブ前の下段に座ったらあんまり熱くなかった笑。下段ってロウリュ熱くないんじゃないかと気づいた時にはもう時すでに遅し。上段は埋まっていました笑。やっぱり上段と下段でロウリュの熱さは全然違いますね。退出する時に立っただけで熱さが違かったです笑。次回は今回の反省を活かします笑。
あと金曜のこの時間だとテレビでミュージックステーションがやってるからサ室で音楽聞けるのがいいなって思いました!金曜はなかなか来れませんがこの時間を狙って来たいです笑。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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