極楽湯 富谷店
温浴施設 - 宮城県 富谷市
安定の湯ったり苑👍
スクラッチ削ったら
三等兵でした(^_^;)
毎度のルーティンを
やってると
ドライサウナ１０分より
スチームサウナ１０分
こなした方が
しんどい🥵
疲労感が違う
水風呂入ったあとだと
ドライは
直ぐに汗はひくが
スチームは
なかなか汗はひかない💦
外に出て外気浴で
全然違うような気がした
冬の時期は
スチーム→休憩→ドライ→外気浴
よりも
ドライ→休憩→スチーム→外気浴
のほうが
外気浴を長く出来るような
気がする👍
なるほどねー🤔
次回からは
冬用ルーティンに変えよう🥸🥸
今宵もバッチリ
リセット出来ました🕺
明日から
また頑張ろう😃
ありがとうございました。
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