カズ

2022.06.21

4回目の訪問

朝から温度湿度高く、滝汗。
これがサウナだったら最高ですが、洋服を着て、水風呂も無いので最悪。。。
もうこうなったらサウナに行くしかないと、強引に理由づけをして(本当は夜の予定まで時間があったので、初めから行くつもりでしたが)サウナセンターへGO。
サウナ室も水風呂も、最高の設定でしたが、本日のMVPは何と言ってもペンギンルーム。
若者達が浴室内の椅子を独占しながらおしゃべりが止まらず、とても鬱陶しかったのですが、ペンギンルームには静寂が。
そして冷んやりした空気と体内の熱が気流を生み、何とも言えない気持ちよさに包まれましたー

サウナ9〜10分×3
水風呂60〜90秒×3
ペンギンルーム5〜7分×2、浴室へり5分×1

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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