lava

2022.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

ファスティングしてサウナ入ってたら肩甲骨と背面の肋骨の真意が見えました。笑

ファスティング中で息が上がりやすくなってきてたので、いつも以上にスマートウォッチが頼りになりました。

ファスティング回復食

久しぶりの咀嚼にありがたさを感じる。食後体内が動き出して汗が噴き出しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
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