lava

2022.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

群馬にいいサウナは無いかしら?

と、こちらのサイトを閲覧していて見つけたクアビオさんに行ってきました。

サウナ目当てでしたがどーやらファスティング施設でもある。
という事で、きっとお正月私は食べすぎるだろう…と思いノリでファスティングもする事に。
(旅の計画は昨年)

とういことで2泊3日お世話になりました。

2泊3日で4セット×4回

全て貸切でした🙌🏻

フィンランド式でしたがストーブの威力が凄くて少し乾燥気味でしたがだんだん慣れて自分好みの湿度にできるように。
(十勝のサウナの湿度に慣れすぎたかな?)

草津温泉の泉質も素晴らしく強酸泉でピーリング効果がありお肌ツルツルになりました。

ただ、泉質が強すぎるのでサウナに入る前にはシャワーを浴びた方がいいです。
 ※サウナ横にシャワー有りますが凍結してました

1回目のサウナでこの注意書きを見落としお肌ピリピリに。

水風呂は半露天という名のほぼ外にあるのでキンキンでした。
おそらく5、6℃?

外気浴は露天のへりに持参のサウナマットを敷いて座禅スタイルまたは足湯スタイルで。

ホテルのホスピタリティも素晴らしく、
お部屋、香り、リネン類までこだわりを感じました。
接客もつかず離れずの距離でとても心地よかったです。

ファスティングメニュー

夜はこれに具なしのお味噌汁が付きます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
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8

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