地図からサウナが探せる！

恵庭温泉ラ・フォーレ

温浴施設 - 北海道恵庭市

まつちよ☆週末リフレ

2022.08.13

5回目の訪問

さて、土曜日のサ活です

休みに入り肩に違和感を覚え登板回避確定なまつちよさんは病院へ治療へ
近郊のラフォーレさん

ここには打たせ湯があるから肩コリにはちょうどよいので、、、
昼過ぎに来院、あ、意外に駐車場空いてるヤッフー
まずはカラダを清宮、清める　ここは銭湯価格なのにボディーソープ、シャンプーが備え付けなのが有り難い　右肩に痛みを感じながら不器用に身体を洗い打たせ湯へ　水圧強め、まるでしっかり肩たたきされているよう　効きます！！
肩から首にかけてしっかりほぐされた感じで気持ち楽に　そのあとはジャクジー、ジェットにて全身をほぐしていく　疲労感が解消されていく

そして露天のモール泉で下茹でからのサウナへ
温度低め湿度高めゆっくり入るにはベストなセッティングのサウナ
まずはじっくりと蒸される
心と身体を昂ぶらせつつ大量発汗　そしてサイコーの水風呂へ　流石に夏、水温高めの１３℃！？ん？ここは冬はグルシンだから
地下水汲み上げの冷たい水が身体を引き締める　やっぱりラフォーレは水風呂が醍醐味！！

晴天の太陽の下で外気浴
下半身にもしっかり太陽の光を浴びてしっかりと休憩

打たせ湯、モール泉、水風呂を挟みながら合計５セット　疲労回復肩コリ解消
また通院しなければ！
夕方になり少し混雑しはじめた施設をあとにする

サウナで健康！！