でしまる

2024.08.27

77回目の訪問

火曜の19:30にin(3時間コース)

はじめてヒーリングサウナを受けたけどすごく良かった。

他のお客さんと一緒にストレッチをしたり、大きなため息を吐いたり、サ室で一緒に同じことをするのは結構楽しい。

大きく息を吸って、嫌なことを思い浮かべて、ため息を吐いてくださいと言われて、みなさんとても大きなため息を吐いていて、ストレスを抱えながら生きているのは自分だけじゃないんだなと思い、なんだか気持ちが楽になった。

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