せき

2021.08.29

11回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:今日もRPMに参加してボロボロになった。
サウナは最初空いてたが、どんどん混んできて並んでた。
ソーシャルで間引きしてるが、集中できるから個人的には①の席がよい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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