せき

2021.06.04

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:久々の世界湯のサウナへ。混んでなく快適だった。

サウナの効果を書いている板があり、温度80℃で湿度25%がよいらしい。

  • サウナ温度 80℃
0
3

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