せき

2021.05.15

4回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は15時くらいに到着。トレーニングエリアが混んでいた。

16時半くらいでサウナは最初混んでたが、少し経ったら空いてきた。

テレビで相撲がやっており、つい見てしまうと出るタイミングを逸するのは他の方もあるだろうか?

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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