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温浴施設 - 岩手県 盛岡市
2021.11.02
15回目の訪問
サウナ：10分 × 3 スチームサウナ:15分 水風呂：1分 × 3 本日ホットヨガデビューしました。一時間インストラクターの指示どおりにやったら、体重が何と2600g減ってました。その後、いつものここで上記サ活実施するとさらに体重が落ち⤵️ 7700g－【 X 】=7200gになった。 さてクイズです。何㎏体重が落ちたでしょう。 これ実話です。１日ですよ。いかにヨガが凄いかわかったでしょう。 サウナ入るも痛くないし長く続く。調子が良い。
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