エンジョイ勢

2020.03.03

2回目の訪問

早くも2度めの訪問。

サウナ持ち込み用に凍った水を50円で購入し、準備万端。身体を清めている間に風呂桶に張ったお湯に氷水をつけて置いて少し溶かしておく。

相変わらず熱々のサウナだが苦痛ではなくしっかりと暖まることができる。

1セット目は10分でその後は12分を合計4セット。最後のセットでちょうど水が全て溶け切るぐらいで常に冷えた水を飲める素晴らしいシステムだ。

水風呂の温度は少し控えめだが、この季節は外気浴でもヒンヤリとしているので結果オーライ。

ととのいイスも座り心地の良いものが置かれている。本当は寝椅子が欲しいのだが、スペース的に厳しいだろう。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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