自由な旅人

2021.05.01

1回目の訪問

今日も朝サウナ。6:00に入館したが、朝から定員4名満員になっていた。カラカラアツアツで刺激のあるサウナなのでばっちり目が覚めた。

今日もはしごするぞぉ!!

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
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