島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
仕事を終えて島田蓬莱の湯さんに行きました。
今日19日はピンクリボン🎀の日で炭酸泉がピンクになっています。
早速体を洗ってから露天にある炭酸泉に行きました。今日は朝から雨☔が降っていて少し寒い感じだったので、急に季節が変わると体がついていけなくて大変です。炭酸泉はピンクで香りがあるのでいつもと違う感じですが、雨☔の中気持ちよかったです。
次に塩サウナですが、最近はあまり日に焼けることがないのでヒリヒリすることがなくて入りやすいです。
ドライサウナは上段で3セットでしたが、外気が低くなってきたので今までと違って熱く感じるまで時間がかかるようになってきたのでつくづく季節を感じるようになってきました。
今日は久しぶりの木の湯なのでバイブラ付きの水風呂ですが、寒くなっても気持ちいいです。
最近急に秋らしくなってきたのですが、体がついていくのが大変です。体調管理に気をつけていかないとならないです。
塩サウナ：15分
ドライサウナ：12分×3
水風呂：1分×4
休憩：8分×4
合計：4セット
女
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64℃,88℃
-
17℃
6
154
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