島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
仕事を終え島田蓬莱の湯さんに行きました。
今日はドライサウナ温度アップの日です。ちょうど水風呂がバイブラありのほうなので良かったです。
早速浴場の方に行き炭酸泉に浸かりました。ここ最近雨に遭うことが多かったので天気がいいとやはり気持ちいいです😀
その後筋肉痛気味なのでジェットバスで筋肉をほぐしてから塩サウナに入りました。
塩サウナの後にドライサウナに入りました。ドライサウナは温度アップで90℃を下回らない状態で、タオルを頭に巻きつけてある人が多くて上段から埋まっていたので明らかにサウナーだと思われる人が多かったです。
3セットとも上段で、1セット目はやはりいつもよりも熱い🥵のがはっきりとわかります。同系列の笑福の湯さんの温度アップと比較しても湿度が高いせいかこちらのほうが体感的にわかりやすいです。2セット目はロウリュと同時に入ったので熱気ムンムン🔥🔥🔥6分で撃沈🤯それでも我と上段が賑やかでした。3セット目は体が慣れて楽でした。
水風呂は熱いサウナだからこそバイブラありでちょうど良かったです。
今日はご年配の人が少なめで、サウナーと思われる人が明らかに多かったような気がしました。
塩サウナ：15分×1
ドライサウナ：1・3セット目 各10分
2セット目 6分
水風呂：90秒×4
休憩：5分×3 10分×1･･･ドライサウナ2セット後
合計：4セット
男
-
65℃,92℃
-
18℃
0
118
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