ちー

2021.05.19

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜サ活の意味が分かった気がします!!
平日中日のサウナ、活力になる!
と、調子に乗って入りすぎました、、

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:うそです、最後の休憩はインフィニティチェアが無重力すぎて30分ぐらい寝てました←

そして今日のロウリュサウナは設定温度90℃越え!ひゃっほー!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
36

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