菊地俊徳

2022.10.18

26回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

久しぶりの古戦場
外気浴すると風が気持ちよくて体が乾いてくれるのでこの時期がとても好きです

歩いた距離 10.86km

ソフトクリームとチーズハットグとごぼう揚げ

運動後なのでお腹すいて食べ過ぎました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.10.18 21:57
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討ち入りありがとうございました✨🏯⚔️
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