sakanana

2024.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

10分 × 2セット
- 休憩 -(for rest)
10分 × 2セット

サウナ部部長以外でバスケ観戦後の部活動。

今日は風呂多めの場所で探してコロナの湯。

久しぶりに風呂を満喫してからサ室へ。
30名は入れる広さ。
オートロウリュは5分ごととなってたので、いきなりオートロウリュ発動して、風呂での準備運動もあってか、早い時間から汗かき。
マナーも悪くない。

水風呂も冷たくて問題なし!

久しぶりに体をしっかり拭いて外気浴。
全く寒くなく、むしろ外気浴の時期本番。
最高に気持ち良くて意識飛んだ。

最高な年末サウナ旅!

台湾カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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